เบน โฮเกน ได้พูดไว้ในหนังสือ Five Fundamental “หากพูดถึงเรื่องการใส่พลังในการตี ผมอยากมีมือขวาสัก 3 มือ” เขาหมายความว่า ขุมพลังของการตีลูกกอล์ฟให้ได้ระยะไกลนั้นอยู่ที่มือและแขนขวานั้นเอง
เพื่อสร้างความแข็งแกร่งของมือและแขนขวาและสร้างประสาทสัมผัสของการสวิงไม้เข้าปะทะลูกด้วยสปีดสูงสุด ทำได้โดยใช้ถังน้ำเส้นผ่าศูนย์กลาง 12 นิ้ว ใส่น้ำลงไปครึ่งถังให้หนักไม่เคลื่อนที่ จับเวดจ์ที่สุดปลายก้านด้วยมือขวา จ่อปลายด้ามกริพลงไปในปากถังแล้วฟาดไม้ที่ของถังทั้ง 2 ข้างกลับไปกลับมาให้เร็วและแรงที่สุดติดต่อกันนาน 1 นาที หรือทำจนเกิดอาการล้า ทำวันเว้นวัน วันละ 2 เซท เมื่อรู้สึกว่ามือและแขนแข็งแรงขึ้นให้ทำเพิ่มเป็น 3 เซทและ 4 เซท
ภายใน 1 เดือน มือและแขนขวาจะแข็งแรงและทำงานได้เร็วขึ้นราวกับมีมือขวาเพิ่มขึ้นมาอีก 3 มือ
Power Tip : POWER HAND เพื่อสร้างความแข็งแกร่งและสร้างประสาทสัมผัสของการสวิงไม้เข้าปะทะลูกด้วยสปีดสูงสุด ทำได้โดยใช้ถังน้ำ
ตีให้ไกล, สอนตีกอล์ฟไกล, ตีไกล, ท่าตีไกล, วิธีตีไกล, เรียนกอล์ฟ,วิธีตีไกล,ทำอย่างไรให้ตีไกล,Golf Power Tip, POWER HAND, เพื่อสร้างความแข็งแกร่ง,สร้างประสาทสัมผัส,การสวิงไม้,ปะทะลูกด้วยสปีดสูงสุด,ใช้ถังน้ำ
Comments
